AEROBIK – Poniedziałek: godz. 18:30 – Piątek: godz.18:30

Karnet 35zł  /  4  wejścia w miesiącu

Karnet 62zł  /  8  wejścia w miesiącu

Cena 10zł  /  godz.

SENIOR - FIT  - Piątek: godz.17:50

Cena 7.50zł  /  40 min.

SENIOR - FIT ćwiczenia fizyczne:

• ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stawy całego ciała połączone z relaksacją
• wykonywane w pozycjach statycznych
• spokojny stretching (ćwiczenia lekko rozciągające)
• dla osób bojących się podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną
• niewymagające dużego wysiłku, a dające odpowiednie rezultaty
• dla osób, które mają problemy z kręgosłupem i bolącymi stawami
• trwają 40 minut

Dodatkowo:

• MASAŻ KLASYCZNY
• GIMNASTYKA KOREKCYJNO-KOMPENSACYJNA

Wszelkie informacje pod numerem telefonu: 607 65 89 65

Wymagane: zmienne obuwie sportowe, karimata lub ręcznik, dwa ciężarki lub butelki z wodą.

Marian Wasiczek